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Comment soigner une voix aphone ?

Comment soigner une voix aphone ?

Vous souffrez d’une aphonie ? Pas de panique, elle se soigne très bien. Avec le bon traitement et les bonnes pratiques, vous retrouverez rapidement votre voix et pourrez de nouveau chanter ! Découvrez tous mes conseils pour soigner une voix aphone !

Qu’est-ce que l’aphonie ?

Faisons avant tout un petit zoom sur ce qu’est une aphonie.

L’extinction de voix ou aphonie en langage médical, est une perte plus ou moins de la voix, due au dysfonctionnement de l’appareil phonatoire. Ce trouble atteint généralement le larynx et les cordes vocales, mais ne dure pas plus de 48h.

Toutefois, il faut bien faire la différence entre l’aphonie et la dysphonie. En effet, la dysphonie, c’est quand vous avez la voix dissonante, rauque ou grave aigüe à cause de l’intoxication au tabac par exemple. Contrairement à l’aphonie, la dysphonie peut s’installer dans le temps, c’est-à-dire qu’elle peut survenir de manière chronique.

Quelles sont les causes de la voix aphone ?

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de l’extinction vocale, en voici quelques-uns :

  • Un surmenage vocal dû à une sollicitation excessive de la voix durant un discours en public ou une soirée bruyante comme en karaoké.
  • Une infection virale ou bactérienne
  • Le reflux gastro-œsophagien
  • Les lésions bénignes ou malignes (cancéreuses) tels que les nodules, les kystes, les polypes et les tumeurs malignes. Ce dernier cas arrive surtout aux individus de sexe masculin de plus de 50 ans.
  • Un choc ou un traumatisme psychologique (un cas très rare).

Evolution et complication possibles

Dans la majorité des cas, l’aphonie est sans suite grave, mais, elle peut être particulièrement gênante, surtout si vous devez chanter.

Si toutefois, l’extinction s’étend sur plusieurs jours, là il faut vraiment que vous pensiez à consulter un ORL ou encore un oto-rhino-laryngologiste. Il se peut que vous ayez besoin de faire une laryngoscopie ou une fibroscopie. En fait, ces deux examens permettent de jeter un œil sur vos cordes vocales et de trouver ainsi l’origine du trouble.

Comment traiter une extinction de voix rapidement ?

Le traitement d’une extinction de voix dépend essentiellement de sa cause, voici les principaux types de remèdes :

Les remèdes de grand-mère

Il existe plusieurs remèdes naturels qui ont reçu des validités scientifiques grâce à leur capacité à soulager les symptômes de l’aphonie :

  • Boire beaucoup d’infusions chaudes, c’est encore mieux si vous y ajouter du jus de citron, du miel ou encore du gingembre.
  • Faire des gargarismes avec du thym, de l’eau salée ou encore des feuilles séchées de sauge si vous n’êtes pas épileptique. Vous pouvez également ajouter du miel et/ou du citron. Ils sont en effet efficaces pour éviter de tousser.
  • Faire une inhalation avec de l’eau très chaude et quelques gouttes d’huiles essentielles. Cependant, cette méthode n’est pas conseillée pour les femmes enceintes ainsi que les enfants. Consultez votre pharmacien pour trouver la bonne huile essentielle !

Les remèdes médicaux

Le traitement avec des produits pharmaceutiques exige que vous consultiez préalablement un médecin :

  • Des corticoïdes ou autres anti-inflammatoires suffisent pour soulager une laryngite aigüe en moins de 3 jours.
  • Dans certains cas, le médecin peut vous prescrire des antibiotiques, notamment pour une pathologie due par une infection bactérienne.
  • Parfois, certaines lésions demandent à être traitées par laser ou par chirurgie
    En cas de cancer, une prise en charge en oncologie sera conseillée.
  • Pour les patients souffrants suite à un AVC, ils doivent impérativement consulter un neurologue. En effet, ils vont devoir suivre une rééducation avec des orthophonistes ou des phoniatres pour réapprendre à parler.
  • Pour les causes psychiatriques, les patients sont généralement soumis à une thérapie psychiatrique.

Comment prévenir une voix aphone ?

Pour prévenir l’extinction de voix, il faut :

  • Se mettre au repos
  • Arrêter de fumer car le tabac peut modifier la voix
  • Eviter de boire de l’alcool, celui-ci favorise les reflux gastriques qui irritent le larynx
  • Parler le moins possible
  • Eviter de chuchoter puisque cela fatigue davantage les cordes vocales. En plus, cela va faire entrer de l’air froid dans la bouche et peut donc aggraver la situation.
  • Eviter de manger trop acide ou trop gras en fin de journée, ces derniers favorisent également les reflux gastriques
  • Bien aérer la maison comme le bureau afin de maintenir une bonne hydratation des pièces

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Important ! Ces informations sont communiquées à titre informatif et non pas professionnel. Elles n’ont pas pour vocation à remplacer une visite médicale et un diagnostic personnalisé réalisé par un expert de santé tel un médecin, seul à même de le réaliser légalement et d’effectuer des prescriptions adaptées à votre situation médicale et votre situation particulière.

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